1999年，父亲韩仁均得知松江二中招收体育特长生，于是带着韩寒，拿着3000米第1名的证书去松山二中进行测试。

韩寒的体能测试成绩得到了老师的认可，认为具有培养的前途。

就这样，韩寒以一名体育特招生的身份，进入松江二中，他也成为了一名体育生。

值得一提的是，韩寒还破过学校的800米纪录。在一次800米的考核中，他以最快的速度冲刺了2圈，然后很兴奋地停下来和旁边的同学庆祝。

同学们说：“韩寒，你跑得这么快，领先了别人这么多，为什么不跑完呢？”

韩寒这才意识到，这个场地不是标准的400米跑道，而是250米。于是，他从最后一名的位置又继续往前追，不仅重新回到第一的位置，竟然还比校记录快了6秒钟。

02.中年油腻大叔

然而，尽管成绩还可以，韩寒却不喜欢跑步，对他而言，跑步只是特长，而非爱好。

他曾说过：“那时候特别讨厌跑步，训练能逃就逃，因为我觉得再怎么跑看着都不快，且表情不帅，当时整体跑步训练水平都不高，我拿过几个区里长跑比赛的名次，退学后自然就放弃了。”

韩寒是2000年退学的，办理手续时，老师问他以后靠什么生活？韩寒回答：稿费。说完后，老师们哄然大笑，他自己也跟着笑。

1999年，韩寒以《杯中窥人》一文，获得首届全国新概念作文大赛一等奖，崭露出写作的天赋。

2000年，退学后的他，出版了首部长篇小说《三重门》，此后他利用出书赚来的稿费和版税收入，来支持他的赛车事业。

他说：“10年拿了7个总冠军，一度更让我庆幸当年没继续长跑。”

然而，现实很快就给他来了一记沉重的耳光。

2014年7月，韩寒导演的电影《后会无期》在中国内地上映，至此，他又多了一个身份：导演。

连续的电影工作，加上缺乏锻炼，韩寒的身材逐渐发福走样。2019年，他在宣传他的第3部电影《飞驰人生》时，一度被调侃胖“成了中年油腻大叔”。

于是，他开始重新意识到跑步的重要性。

03.重拾跑步

2019年，韩寒开始重新跑步。第1个5公里，他跑了30分钟，最高心率接近200。

这个成绩，对他这个曾经的体育生来说，实在是无法接受。由于许久没有锻炼，跑完后的他脚还“瘸了几天”，肌肉十分酸痛。

尽管复跑后的首次体验并不好，但他并没有放弃，再次站在了跑道上。虽然第2次也慢，不过在配速更快的情况下，心率还降低了很多。

在跑步方面，韩寒果然是有点天赋的，几个月后，他的跑步成绩进步十分显著。

2020年1月18日，他10公里成功突破“40大关”，用时39分38秒，平均配速3分58秒。

后来，他又在微博上晒出了一组运动图片，5公里跑了18分36秒，平均配速3分43秒。

更令人叹服的是，在2020年6月21日，他又晒出了5公里的运动数据，用时仅17分31秒。

此后，他保持在每个月100公里左右的跑量。对于跑步，他也发视频分享过体会，他说更重要的是无伤地去跑步，不要太激进，让自己跑伤。

最后，以韩寒的一句话结束本文：“体育之美，就是你能看到自己努力的结果”。返回搜狐，查看更多